푸드인모닝스타 · 도시락

고등어구이 도시락 영양성분

고등어구이 도시락의 열량은 총 내용량 247g 기준 약 556kcal (1식당 225kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 771mg로 1일 기준치의 39%입니다. 당류는 1식당 0.4g입니다.

열량 556kcal 나트륨 771mg 39% 당류 1g 포화지방 80g

영양정보

1식 기준 · 총 내용량 247.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 556kcal (1식당 225kcal)

영양성분	1식당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	312mg	312mg	771mg	39%
탄수화물	28g	28g	68g	21%
당류	0.4g	0.4g	1g	1%
식이섬유	2g	2g	4.9g	20%
지방	9.3g	9.3g	23g	43%
트랜스지방	2.4g	2.4g	6g	–
포화지방	32g	32g	80g	533%
단백질	8.9g	8.9g	22g	40%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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고등어구이 도시락 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 247g 기준 약 556kcal이며, 1식당 225kcal입니다.

고등어구이 도시락 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 771mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 39%입니다.

고등어구이 도시락은 어디서 만드나요?

푸드인모닝스타에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20220493563179입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.