대정 · 주먹밥/김밥/초밥
햄에그김치김밥 영양성분
햄에그김치김밥의 열량은 210g 기준 219kcal입니다. 나트륨은 523mg로 1일 기준치의 26%입니다. 당류는 210g당 2g입니다.
열량 219kcal 나트륨 523mg 26% 당류 2g 포화지방 27g
영양정보
210g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 219kcal
| 영양성분 | 210g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 523mg | 249mg | 26% |
| 탄수화물 | 23g | 11g | 7% |
| 당류 | 2g | 1g | 2% |
| 지방 | 12g | 5.8g | 22% |
| 트랜스지방 | 2g | 1g | – |
| 포화지방 | 27g | 13g | 183% |
| 단백질 | 4.4g | 2.1g | 8% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20190545009331
- 제조원
- 대정
- 데이터 기준일
- 2026-06-01
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자주 묻는 질문
햄에그김치김밥 칼로리는 얼마인가요?
210g 기준 219kcal입니다.
햄에그김치김밥 나트륨은 많은 편인가요?
210g당 523mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 26%입니다.
햄에그김치김밥은 어디서 만드나요?
대정에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20190545009331입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.