현대그린푸드스마트푸드센터 · 샐러드

루피니리코타샐러드 영양성분

포화지방 100g당 2.7g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-07-08

389kcal 총 내용량 230g 기준 · 100g당 169kcal

루피니리코타샐러드의 열량은 총 내용량 230g 기준 약 389kcal (100g당 169kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 596mg으로 1일 기준치의 30%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 16g입니다.

나트륨 596mg 30% 당류 16g 포화지방 6.2g 단백질 12g

탄수화물 38% 단백질 12% 지방 50%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 230g · 1회 섭취참고량 100g

열량 389kcal (100g당 169kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	259mg	259mg	596mg	30%
탄수화물	16g	16g	37g	11%
당류	7g	7g	16g	16%
지방	9.4g	9.4g	22g	40%

포화지방	2.7g	2.7g	6.2g	41%
단백질	5.1g	5.1g	12g	21%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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루피니리코타샐러드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 230g 기준 약 389kcal이며, 100g당 169kcal입니다.

루피니리코타샐러드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 16g, 100g당 7g입니다.

루피니리코타샐러드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.1g (총 내용량 기준 약 12g)입니다. 1일 기준치의 21% 수준입니다.

루피니리코타샐러드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 596mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 30%입니다.

루피니리코타샐러드의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2.7g입니다.

루피니리코타샐러드는 어디서 만드나요?

현대그린푸드스마트푸드센터에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201902803274826입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-07-08). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.