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토마토두부라구덮밥 영양성분

토마토두부라구덮밥의 열량은 총 내용량 288g 기준 약 302kcal (100g당 105kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 308mg로 1일 기준치의 15%입니다. 당류는 100g당 1.8g입니다.

열량 302kcal 나트륨 308mg 15% 당류 5.2g 포화지방 0.9g
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 288g · 1회 섭취참고량 210g
열량 302kcal (100g당 105kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 107mg 225mg 308mg 15%
탄수화물 17g 37g 50g 15%
당류 1.8g 3.8g 5.2g 5%
지방 2g 4.2g 5.8g 11%
트랜스지방 0g 0g 0g –
포화지방 0.3g 0.7g 0.9g 6%
콜레스테롤 1.2mg 2.6mg 3.5mg 1%
단백질 4.3g 9.1g 12g 23%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

  • 트랜스지방 0g.

원재료 (품목제조보고 기준)

정제수, 녹두, 토마토과육, 두부, 과.채가공품, 브로콜리, 쌀, 현미, 양파, 과.채가공품, 보리, 소고기, 양송이버섯, 올리고당, 올리브유, 아몬드, 셀러리, 마늘, 식염, 변성전분, 효모식품, 효모추출물, 천연향신료, 천연향신료, 천연향신료, 식염, 천연향신료, 천연향신료

제조사가 관청에 보고한 원재료 목록으로, 리뉴얼 시점에 따라 현재 판매 제품과 다를 수 있습니다.

제조·등록 정보

품목제조보고번호
201902803274539
제조원
현대그린푸드스마트푸드센터
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
288g
데이터 기준일
2026-06-26

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자주 묻는 질문

토마토두부라구덮밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 288g 기준 약 302kcal이며, 100g당 105kcal입니다.

토마토두부라구덮밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 308mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 15%입니다.

토마토두부라구덮밥 원재료는 무엇인가요?

품목제조보고 기준 원재료: 정제수, 녹두, 토마토과육, 두부, 과.채가공품, 브로콜리, 쌀, 현미, 양파, 과.채가공품, 보리, 소고기, 양송이버섯, 올리고당, 올리브유, 아몬드, 셀러리, 마늘, 식염, 변성전분, 효모식품, 효모추출물, 천연향신료, 천연향신료, 천연향신료, 식염, 천연향신료, 천연향신료

토마토두부라구덮밥은 어디서 만드나요?

현대그린푸드스마트푸드센터에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201902803274539입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.