에스런치 · 도시락
현미혼합잡곡밥과닭가슴살새우볶음도시락 영양성분
현미혼합잡곡밥과닭가슴살새우볶음도시락의 열량은 총 내용량 280g 기준 약 367kcal (1식당 131kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 568mg로 1일 기준치의 28%입니다. 당류는 1식당 3.9g입니다.
열량 367kcal 나트륨 568mg 28% 당류 11g 포화지방 35g
영양정보
1식 기준
· 총 내용량 280.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 367kcal (1식당 131kcal)
| 영양성분 | 1식당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 203mg | 203mg | 568mg | 28% |
| 탄수화물 | 22g | 22g | 61g | 19% |
| 당류 | 3.9g | 3.9g | 11g | 11% |
| 지방 | 2.5g | 2.5g | 7g | 13% |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0.5g | 1.4g | – |
| 포화지방 | 13g | 13g | 35g | 233% |
| 단백질 | 6.1g | 6.1g | 17g | 31% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 단백질이 1일 기준치의 31%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20190212246130
- 제조원
- 에스런치
- 총 내용량
- 280g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
에스런치의 다른 제품
- 흑미연자육밥과우삼겹불고기덮밥도시락 ㈜에스런치 148kcal/1식
- 현미혼합잡곡밥과치킨야채카레덮밥도시락 ㈜에스런치 134kcal/1식
- 현미혼합잡곡밥과닭가슴살카레도시락 ㈜에스런치 152kcal/1식
- 현미혼합잡곡밥과닭가슴살새우덮밥도시락 ㈜에스런치 131kcal/1식
- 병아리콩보리밥과함박스테이크덮밥도시락 ㈜에스런치 116kcal/1식
- 병아리콩보리밥과치킨도시락 ㈜에스런치 125kcal/1식
- 병아리콩보리밥과오징어제육볶음도시락 ㈜에스런치 116kcal/1식
- 병아리콩보리밥과오징어제육덮밥도시락 ㈜에스런치 116kcal/1식
- 19곡밥과닭가슴살카레도시락 ㈜에스런치 152kcal/1식
- 19곡밥과닭가슴살새우가지볶음도시락 ㈜에스런치 131kcal/1식
자주 묻는 질문
현미혼합잡곡밥과닭가슴살새우볶음도시락 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 280g 기준 약 367kcal이며, 1식당 131kcal입니다.
현미혼합잡곡밥과닭가슴살새우볶음도시락 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 568mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 28%입니다.
현미혼합잡곡밥과닭가슴살새우볶음도시락은 어디서 만드나요?
에스런치에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20190212246130입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.