페이퍼플랜 · 샌드위치

햄치즈샌드위치 영양성분

햄치즈샌드위치의 열량은 총 내용량 74g 기준 약 140kcal (150g당 284kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 267mg로 1일 기준치의 13%입니다. 당류는 150g당 4.1g입니다.

열량 140kcal 나트륨 267mg 13% 당류 2g 포화지방 50g

영양정보

150g 기준 · 총 내용량 74.00g

열량 140kcal (150g당 284kcal)

영양성분	150g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	541mg	267mg	13%
탄수화물	26g	13g	4%
당류	4.1g	2g	2%
지방	16g	8g	15%
트랜스지방	6.8g	3.3g	–
포화지방	101g	50g	333%
단백질	9.5g	4.7g	8%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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햄치즈샌드위치 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 74g 기준 약 140kcal이며, 150g당 284kcal입니다.

햄치즈샌드위치 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 267mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 13%입니다.

햄치즈샌드위치은 어디서 만드나요?

페이퍼플랜에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201802803353입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.