후레쉬퍼스트 · 밥류

김치볶음밥 영양성분

김치볶음밥의 열량은 총 내용량 348g 기준 약 225kcal (210g당 136kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 517mg로 1일 기준치의 26%입니다. 당류는 210g당 1.7g입니다.

열량 225kcal 나트륨 517mg 26% 당류 2.9g 포화지방 4.8g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 348.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 225kcal (210g당 136kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	312mg	149mg	517mg	26%
탄수화물	23g	11g	38g	12%
당류	1.7g	0.8g	2.9g	3%
지방	3.5g	1.6g	5.7g	11%
트랜스지방	0.8g	0.4g	1.3g	–
포화지방	2.9g	1.4g	4.8g	32%
단백질	3.2g	1.5g	5.2g	10%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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김치볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 348g 기준 약 225kcal이며, 210g당 136kcal입니다.

김치볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 517mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 26%입니다.

김치볶음밥은 어디서 만드나요?

후레쉬퍼스트에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20180212258606입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.