지에프에스 · 주먹밥/김밥/초밥
한끼김밥 식물성참치김밥 영양성분
한끼김밥 식물성참치김밥의 열량은 총 내용량 213g 기준 약 168kcal (210g당 166kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 361mg로 1일 기준치의 18%입니다. 당류는 210g당 3.2g입니다.
열량 168kcal 나트륨 361mg 18% 당류 3.2g 포화지방 0g
영양정보
210g 기준
· 총 내용량 213.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 168kcal (210g당 166kcal)
| 영양성분 | 210g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 356mg | 170mg | 361mg | 18% |
| 탄수화물 | 25g | 12g | 25g | 8% |
| 당류 | 3.2g | 1.5g | 3.2g | 3% |
| 식이섬유 | 2.7g | 1.3g | 2.7g | 11% |
| 지방 | 5.1g | 2.4g | 5.2g | 10% |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0.3g | 0.5g | – |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0g | 0% |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0mg | 0% |
| 단백질 | 5g | 2.4g | 5g | 9% |
| 칼슘 | 27mg | 13mg | 27mg | 4% |
| 철분 | 0.7mg | 0.3mg | 0.7mg | 6% |
| 칼륨 | 52mg | 25mg | 53mg | 2% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20170624144516
- 제조원
- 지에프에스
- 총 내용량
- 213g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
한끼김밥 식물성참치김밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 213g 기준 약 168kcal이며, 210g당 166kcal입니다.
한끼김밥 식물성참치김밥 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 361mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 18%입니다.
한끼김밥 식물성참치김밥은 어디서 만드나요?
지에프에스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170624144516입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.