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홍익스테이크 햄야채볶음밥 영양성분

홍익스테이크 햄야채볶음밥의 열량은 총 내용량 3,000g 기준 약 2,286kcal (210g당 160kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 3,857mg로 1일 기준치의 193%입니다. 당류는 210g당 1g입니다.

열량 2,286kcal 나트륨 3,857mg 193% 당류 14g 포화지방 71g
영양정보
210g 기준 · 총 내용량 3,000.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 2,286kcal (210g당 160kcal)
영양성분 210g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 270mg 129mg 3,857mg 193%
탄수화물 30g 14g 429g 132%
당류 1g 0.5g 14g 14%
지방 2.9g 1.4g 41g 77%
트랜스지방 0.6g 0.3g 8.6g –
포화지방 5g 2.4g 71g 476%
단백질 3g 1.4g 43g 78%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 193%를 섭취하게 됩니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 78%로 높은 편입니다.

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
20170573051147
제조원
디유푸드
총 내용량
3,000g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

홍익스테이크 햄야채볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 3,000g 기준 약 2,286kcal이며, 210g당 160kcal입니다.

홍익스테이크 햄야채볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 3,857mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 193%입니다.

홍익스테이크 햄야채볶음밥은 어디서 만드나요?

디유푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170573051147입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.