에스제이푸드 · 도시락
바른도시락닭가슴살햄햄야채볶음밥 영양성분
바른도시락닭가슴살햄햄야채볶음밥의 열량은 총 내용량 260g 기준 약 369kcal (1식당 142kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 863mg로 1일 기준치의 43%입니다. 당류는 1식당 1.2g입니다.
열량 369kcal 나트륨 863mg 43% 당류 3g 포화지방 33g
영양정보
1식 기준
· 총 내용량 260.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 369kcal (1식당 142kcal)
| 영양성분 | 1식당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 332mg | 332mg | 863mg | 43% |
| 탄수화물 | 20g | 20g | 52g | 16% |
| 당류 | 1.2g | 1.2g | 3g | 3% |
| 지방 | 3.9g | 3.9g | 10g | 19% |
| 트랜스지방 | 1.1g | 1.1g | 2.9g | – |
| 포화지방 | 13g | 13g | 33g | 220% |
| 단백질 | 5.8g | 5.8g | 15g | 27% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2017036880438
- 제조원
- 에스제이푸드
- 총 내용량
- 260g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
바른도시락닭가슴살햄햄야채볶음밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 260g 기준 약 369kcal이며, 1식당 142kcal입니다.
바른도시락닭가슴살햄햄야채볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 863mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 43%입니다.
바른도시락닭가슴살햄햄야채볶음밥은 어디서 만드나요?
에스제이푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2017036880438입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.