존쿡쉐프의키친(Johncookchef’skitchen) · 샌드위치

불고기 치아바타 샌드위치 영양성분

불고기 치아바타 샌드위치의 열량은 총 내용량 195g 기준 약 147kcal (150g당 113kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 286mg로 1일 기준치의 14%입니다. 당류는 150g당 1.5g입니다.

열량 147kcal 나트륨 286mg 14% 당류 2g 포화지방 8g

영양정보

150g 기준 · 총 내용량 195.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 147kcal (150g당 113kcal)

영양성분	150g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	220mg	147mg	286mg	14%
탄수화물	14g	9.4g	18g	6%
당류	1.5g	1g	2g	2%
지방	3.9g	2.6g	5.1g	9%
트랜스지방	2.3g	1.5g	3g	–
포화지방	6.1g	4.1g	8g	53%
단백질	5.4g	3.6g	7g	13%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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불고기 치아바타 샌드위치 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 195g 기준 약 147kcal이며, 150g당 113kcal입니다.

불고기 치아바타 샌드위치 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 286mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 14%입니다.

불고기 치아바타 샌드위치은 어디서 만드나요?

존쿡쉐프의키친(Johncookchef’skitchen)에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170360272605입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.