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건강 명란밥 영양성분
건강 명란밥의 열량은 총 내용량 119g 기준 약 84kcal (210g당 148kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 134mg로 1일 기준치의 7%입니다. 당류는 210g당 0g입니다.
열량 84kcal 나트륨 134mg 7% 당류 0g 포화지방 84g
영양정보
210g 기준
· 총 내용량 119.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 84kcal (210g당 148kcal)
| 영양성분 | 210g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 236mg | 112mg | 134mg | 7% |
| 탄수화물 | 13g | 6.4g | 7.6g | 2% |
| 당류 | 0g | 0g | 0g | 0% |
| 지방 | 0.8g | 0.4g | 0.5g | 1% |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0.1g | 0.1g | – |
| 포화지방 | 148g | 70g | 84g | 559% |
| 단백질 | 22g | 10g | 12g | 23% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 당류 0g — 무당류 제품입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2017015608727
- 제조원
- 해저마켓
- 총 내용량
- 119g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
건강 명란밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 119g 기준 약 84kcal이며, 210g당 148kcal입니다.
건강 명란밥 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 134mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 7%입니다.
건강 명란밥은 어디서 만드나요?
해저마켓에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2017015608727입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.