태송 · 밥류

굿프랜즈 맛있는 게살볶음밥 영양성분

굿프랜즈 맛있는 게살볶음밥의 열량은 총 내용량 300g 기준 약 231kcal (210g당 162kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 424mg로 1일 기준치의 21%입니다. 당류는 210g당 1.7g입니다.

열량 231kcal 나트륨 424mg 21% 당류 2.4g 포화지방 12g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 300.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 231kcal (210g당 162kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	297mg	141mg	424mg	21%
탄수화물	33g	16g	47g	14%
당류	1.7g	0.8g	2.4g	2%
지방	2g	1g	2.9g	5%
트랜스지방	0.5g	0.2g	0.7g	–
포화지방	8.3g	4g	12g	79%
단백질	4g	1.9g	5.7g	10%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

굿프랜즈 맛있는 게살볶음밥 시리즈·관련 제품

굿프랜즈 맛있는 게살볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 300g 기준 약 231kcal이며, 210g당 162kcal입니다.

굿프랜즈 맛있는 게살볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 424mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 21%입니다.

굿프랜즈 맛있는 게살볶음밥은 어디서 만드나요?

태송에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20150493208794입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.