고래미 · 연어
연어알 영양성분
연어알의 열량은 100g 기준 225kcal입니다. 나트륨은 60mg로 1일 기준치의 3%입니다. 당류는 100g당 1g입니다.
열량 225kcal 나트륨 60mg 3% 당류 1g 포화지방 390g
영양정보
100g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 225kcal
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 60mg | 60mg | 3% |
| 탄수화물 | 8g | 8g | 2% |
| 당류 | 1g | 1g | 1% |
| 지방 | 9g | 9g | 17% |
| 트랜스지방 | 2g | 2g | – |
| 포화지방 | 390g | 390g | 2600% |
| 단백질 | 28g | 28g | 51% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
- 나트륨이 1일 기준치의 3%로 낮은 편입니다.
- 단백질이 1일 기준치의 51%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20130362215178
- 제조원
- 고래미
- 데이터 기준일
- 2026-05-14
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자주 묻는 질문
연어알 칼로리는 얼마인가요?
100g 기준 225kcal입니다.
연어알 나트륨은 많은 편인가요?
100g당 60mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 3%입니다.
연어알은 어디서 만드나요?
고래미에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20130362215178입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-14).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.