그린키친 · 밥류
오므라이스에그말이 영양성분
오므라이스에그말이의 열량은 총 내용량 179g 기준 약 136kcal (210g당 159kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 376mg로 1일 기준치의 19%입니다. 당류는 210g당 3.4g입니다.
열량 136kcal 나트륨 376mg 19% 당류 2.9g 포화지방 14g
영양정보
210g 기준
· 총 내용량 179.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 136kcal (210g당 159kcal)
| 영양성분 | 210g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 441mg | 210mg | 376mg | 19% |
| 탄수화물 | 28g | 14g | 24g | 7% |
| 당류 | 3.4g | 1.6g | 2.9g | 3% |
| 지방 | 2.8g | 1.3g | 2.4g | 4% |
| 트랜스지방 | 0.9g | 0.4g | 0.8g | – |
| 포화지방 | 17g | 8g | 14g | 95% |
| 단백질 | 4.5g | 2.1g | 3.8g | 7% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 201203626061126
- 제조원
- 그린키친
- 총 내용량
- 179g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
오므라이스에그말이 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 179g 기준 약 136kcal이며, 210g당 159kcal입니다.
오므라이스에그말이 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 376mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 19%입니다.
오므라이스에그말이은 어디서 만드나요?
그린키친에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201203626061126입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.