사랑과정성 · 밥류

연근영양밥&씨앗스테이크 영양성분

연근영양밥&씨앗스테이크의 열량은 총 내용량 250g 기준 약 182kcal (210g당 153kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 211mg로 1일 기준치의 11%입니다. 당류는 210g당 3.2g입니다.

열량 182kcal 나트륨 211mg 11% 당류 3.8g 포화지방 4.8g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 250.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 182kcal (210g당 153kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	177mg	84mg	211mg	11%
탄수화물	29g	14g	34g	11%
당류	3.2g	1.5g	3.8g	4%
지방	2g	1g	2.4g	4%
트랜스지방	0.4g	0.2g	0.5g	–
포화지방	4g	1.9g	4.8g	32%
단백질	5.2g	2.5g	6.2g	11%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

연근영양밥&씨앗스테이크 시리즈·관련 제품

연근영양밥&씨앗스테이크 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 250g 기준 약 182kcal이며, 210g당 153kcal입니다.

연근영양밥&씨앗스테이크 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 211mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 11%입니다.

연근영양밥&씨앗스테이크은 어디서 만드나요?

사랑과정성에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2010036837022입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.