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제육오징어덮밥 영양성분

제육오징어덮밥의 열량은 총 내용량 275g 기준 약 204kcal (210g당 156kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 212mg로 1일 기준치의 11%입니다. 당류는 210g당 1.8g입니다.

열량 204kcal 나트륨 212mg 11% 당류 2.3g 포화지방 42g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 275.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 204kcal (210g당 156kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	162mg	77mg	212mg	11%
탄수화물	21g	10g	28g	9%
당류	1.8g	0.8g	2.3g	2%
지방	4.7g	2.2g	6.1g	11%
트랜스지방	1g	0.5g	1.3g	–
포화지방	32g	15g	42g	281%
단백질	7.4g	3.5g	9.7g	18%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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제육오징어덮밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 275g 기준 약 204kcal이며, 210g당 156kcal입니다.

제육오징어덮밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 212mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 11%입니다.

제육오징어덮밥은 어디서 만드나요?

에이푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20090445082710입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.