리더스푸드 · 샌드위치

에그참치샌드 영양성분

포화지방 100g당 2.2g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-07-08

296kcal 총 내용량 130g 기준 · 100g당 228kcal

에그참치샌드의 열량은 총 내용량 130g 기준 약 296kcal (100g당 228kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 524mg으로 1일 기준치의 26%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 13g입니다.

나트륨 524mg 26% 당류 13g 포화지방 2.9g 단백질 8.9g

탄수화물 40% 단백질 12% 지방 48%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 130g · 1회 섭취참고량 100g

열량 296kcal (100g당 228kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	403mg	403mg	524mg	26%
탄수화물	23g	23g	30g	9%
당류	9.9g	9.9g	13g	13%
지방	12g	12g	16g	29%

포화지방	2.2g	2.2g	2.9g	19%
단백질	6.8g	6.8g	8.9g	16%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

에그참치샌드 시리즈·관련 제품

에그참치샌드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 130g 기준 약 296kcal이며, 100g당 228kcal입니다.

에그참치샌드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 13g, 100g당 9.9g입니다.

에그참치샌드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.8g (총 내용량 기준 약 8.9g)입니다. 1일 기준치의 16% 수준입니다.

에그참치샌드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 524mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 26%입니다.

에그참치샌드의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2.2g입니다.

에그참치샌드는 어디서 만드나요?

리더스푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20090311553143입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-07-08). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.