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참치김치볶음 영양성분

참치김치볶음의 열량은 총 내용량 106g 기준 약 75kcal (210g당 148kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 256mg로 1일 기준치의 13%입니다. 당류는 210g당 1.4g입니다.

열량 75kcal 나트륨 256mg 13% 당류 0.7g 포화지방 1g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 106.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 75kcal (210g당 148kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	507mg	241mg	256mg	13%
탄수화물	29g	14g	14g	4%
당류	1.4g	0.6g	0.7g	1%
지방	1.6g	0.7g	0.8g	1%
트랜스지방	0.4g	0.2g	0.2g	–
포화지방	1.9g	0.9g	1g	6%
단백질	5g	2.4g	2.5g	5%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

참치김치볶음 시리즈·관련 제품

참치김치볶음 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 106g 기준 약 75kcal이며, 210g당 148kcal입니다.

참치김치볶음 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 256mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 13%입니다.

참치김치볶음은 어디서 만드나요?

비지에프푸드 전북에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200804940611242입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.