부경수산 · 고등어
고등어 영양성분
고등어의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 133kcal (100g당 133kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 62mg로 1일 기준치의 3%입니다. 당류는 100g당 0g입니다.
열량 133kcal 나트륨 62mg 3% 당류 0g 포화지방 43g
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 100.000g
열량 133kcal (100g당 133kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 62mg | 62mg | 3% |
| 탄수화물 | 0g | 0g | 0% |
| 당류 | 0g | 0g | 0% |
| 지방 | 4.9g | 4.9g | 9% |
| 트랜스지방 | 1.2g | 1.2g | – |
| 포화지방 | 43g | 43g | 287% |
| 단백질 | 22g | 22g | 40% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 나트륨이 1일 기준치의 3%로 낮은 편입니다.
- 당류 0g — 무당류 제품입니다.
- 단백질이 1일 기준치의 40%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20060345328167
- 제조원
- 부경수산
- 총 내용량
- 100g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
고등어 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 100g 기준 약 133kcal이며, 100g당 133kcal입니다.
고등어 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 62mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 3%입니다.
고등어은 어디서 만드나요?
부경수산에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060345328167입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.