시아스 · 즉석조리식품

통통한낙지볶음밥 영양성분

통통한낙지볶음밥의 열량은 총 내용량 500g 기준 약 890kcal (100g당 178kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,480mg로 1일 기준치의 124%입니다. 당류는 100g당 4g입니다.

열량 890kcal 나트륨 2,480mg 124% 당류 20g 포화지방 8g
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 500g · 1회 섭취참고량 210g
열량 890kcal (100g당 178kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 496mg 1,042mg 2,480mg 124%
탄수화물 33g 70g 166g 51%
당류 4g 8.4g 20g 20%
지방 3.6g 7.6g 18g 33%
트랜스지방 0g 0g 0g
포화지방 1.6g 3.4g 8g 53%
콜레스테롤 10mg 21mg 50mg 17%
단백질 3.2g 6.7g 16g 29%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 124%를 섭취하게 됩니다.
  • 트랜스지방 0g.

원재료 (품목제조보고 기준)

소스, 마늘, 고추장, 백설탕, 고추장, 소스, 콩기름(대두유), 양파, 대파, 낙지, 쌀, 정제수, 소스, 토마토페이스트, 고춧가루, 청양고추, 양조간장, 대두레시틴(고시형), 소스, 쌀가루, 발효식초, 소스, L-글루탐산나트륨, 향미유, 참기름, 정제소금, 파프리카추출색소

제조사가 관청에 보고한 원재료 목록으로, 리뉴얼 시점에 따라 현재 판매 제품과 다를 수 있습니다.

제조·등록 정보

품목제조보고번호
200504150205034
제조원
시아스
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
500g
데이터 기준일
2026-06-26

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자주 묻는 질문

통통한낙지볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 500g 기준 약 890kcal이며, 100g당 178kcal입니다.

통통한낙지볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 2,480mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 124%입니다.

통통한낙지볶음밥 원재료는 무엇인가요?

품목제조보고 기준 원재료: 소스, 마늘, 고추장, 백설탕, 고추장, 소스, 콩기름(대두유), 양파, 대파, 낙지, 쌀, 정제수, 소스, 토마토페이스트, 고춧가루, 청양고추, 양조간장, 대두레시틴(고시형), 소스, 쌀가루, 발효식초, 소스, L-글루탐산나트륨, 향미유, 참기름, 정제소금, 파프리카추출색소

통통한낙지볶음밥은 어디서 만드나요?

시아스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200504150205034입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.