에스아이케이 · 밥류

해물볶음밥 영양성분

해물볶음밥의 열량은 총 내용량 150g 기준 약 316kcal (210g당 443kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 804mg로 1일 기준치의 40%입니다. 당류는 210g당 11g입니다.

열량 316kcal 나트륨 804mg 40% 당류 7.9g 포화지방 1.4g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 150.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 316kcal (210g당 443kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	1,125mg	536mg	804mg	40%
탄수화물	70g	33g	50g	15%
당류	11g	5.2g	7.9g	8%
지방	11g	5.2g	7.9g	15%
트랜스지방	0.6g	0.3g	0.4g	–
포화지방	2g	1g	1.4g	10%
단백질	16g	7.6g	11g	21%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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해물볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 150g 기준 약 316kcal이며, 210g당 443kcal입니다.

해물볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 804mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 40%입니다.

해물볶음밥은 어디서 만드나요?

에스아이케이에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20040375026151입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.