오뚜기냉동식품 · 밥류

철판낙지볶음밥 영양성분

철판낙지볶음밥의 열량은 총 내용량 450g 기준 약 414kcal (210g당 193kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 990mg로 1일 기준치의 50%입니다. 당류는 210g당 4.9g입니다.

열량 414kcal 나트륨 990mg 50% 당류 10g 포화지방 33g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 450.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 414kcal (210g당 193kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	462mg	220mg	990mg	50%
탄수화물	36g	17g	78g	24%
당류	4.9g	2.3g	10g	10%
지방	3.6g	1.7g	7.6g	14%
트랜스지방	0.3g	0.1g	0.7g	–
포화지방	16g	7.4g	33g	222%
단백질	4g	1.9g	8.6g	16%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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철판낙지볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 450g 기준 약 414kcal이며, 210g당 193kcal입니다.

철판낙지볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 990mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 50%입니다.

철판낙지볶음밥은 어디서 만드나요?

오뚜기냉동식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20040355580257입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.