에스피엘 · 머핀

햄에그잉글리쉬머핀 영양성분

햄에그잉글리쉬머핀의 열량은 총 내용량 123g 기준 약 306kcal (70g당 174kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,009mg로 1일 기준치의 50%입니다. 당류는 70g당 1.1g입니다.

열량 306kcal 나트륨 1,009mg 50% 당류 2g 포화지방 46g

영양정보

70g 기준 · 총 내용량 123.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 306kcal (70g당 174kcal)

영양성분	70g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	574mg	820mg	1,009mg	50%
탄수화물	22g	31g	38g	12%
당류	1.1g	1.6g	2g	2%
지방	4.9g	7g	8.6g	16%
트랜스지방	2.4g	3.4g	4.2g	–
포화지방	26g	37g	46g	307%
단백질	11g	16g	19g	35%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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햄에그잉글리쉬머핀 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 123g 기준 약 306kcal이며, 70g당 174kcal입니다.

햄에그잉글리쉬머핀 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,009mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 50%입니다.

햄에그잉글리쉬머핀은 어디서 만드나요?

에스피엘에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200403064182782입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.