머핀 · 100g 기준 랭킹
머핀 단백질 높은 순위 TOP 50
머핀 50개 제품 중 100g당 단백질이 가장 높은 제품은 이엑스 프로틴 현미머핀(100g당 14g)입니다. 이는 1일 기준치의 약 26% 수준입니다.
| # | 제품 | 100g당 단백질 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 이엑스 프로틴 현미머핀 주식회사 네이처인 | 14g | 26% | 302kcal |
| 2 | 쌀머핀 한국효소농업법인영농조합법인 | 13g | 24% | 220kcal |
| 3 | 빼바 프로틴 머핀 스트로베리 뉴트리디언 | 13g | 24% | 222kcal |
| 4 | 빼바 프로틴 머핀 카카오 뉴트리디언 | 13g | 24% | 224kcal |
| 5 | 쌀카스테라머핀 (주)워킹맘신안지사 | 13g | 24% | 220kcal |
| 6 | 쌀로만든잉글리쉬머핀 (주)한살림우리밀제과 | 13g | 23% | 250kcal |
| 7 | 우리쌀로 만든 미니머핀(당근) 주식회사 베이커스딜라이트 | 13g | 23% | 388kcal |
| 8 | 잉글리시 머핀 미듬영농조합법인(제3공장) | 12g | 22% | 273kcal |
| 9 | 잉글리쉬머핀샌드위치(웰스토리) ㈜ 유로베이크 | 12g | 21% | 259kcal |
| 10 | 담백한 잉글리쉬머핀 브레드 ㈜ 유로베이크 | 11g | 21% | 226kcal |
| 11 | 잉글리쉬 머핀 피자맛 (주)스윗앤스위츠인천공장 | 11g | 20% | 233kcal |
| 12 | 햄에그잉글리쉬머핀 에스피엘(주) | 11g | 20% | 174kcal |
| 13 | 막지 잉글리쉬 머핀 주식회사 스윗앤스위츠 막지 인천제1공장 | 11g | 20% | 202kcal |
| 14 | 막지 잉글리쉬머핀 (주)스윗앤스위츠인천공장 | 11g | 20% | 202kcal |
| 15 | 스탠다드 잉글리쉬 머핀 주식회사 메디머스에프앤비 | 11g | 19% | 202kcal |
| 16 | 모닝잉글리쉬머핀 ㈜에스피씨삼립 | 11g | 19% | 202kcal |
| 17 | 우리쌀 크림치즈머핀 미앤밀 | 11g | 19% | 393kcal |
| 18 | 잉글리쉬머핀 바름 바이오랩 | 11g | 19% | 188kcal |
| 19 | 프너지 머핀(초코나무) 더브레드블루 | 10g | 19% | 333kcal |
| 20 | 프너지 머핀(레몬얼그레이) 더브레드블루 | 10g | 19% | 351kcal |
| 21 | 포도머핀 대한당 | 10g | 18% | 260kcal |
| 22 | 무화당단호박머핀 뉴트리디언 | 10g | 18% | 443kcal |
| 23 | 무화당쑥머핀 뉴트리디언 | 10g | 18% | 442kcal |
| 24 | 잉글리쉬머핀브레드 ㈜ 유로베이크 | 10g | 18% | 302kcal |
| 25 | 착한통밀견과머핀 새싹발아통밀빵 | 10g | 18% | 268kcal |
| 26 | 초코머핀 숲 | 10g | 18% | 425kcal |
| 27 | 치즈머핀 숲 | 10g | 18% | 410kcal |
| 28 | 약과 머핀 해림FNC | 10g | 18% | 624kcal |
| 29 | 바닐라빈우유머핀 주식회사 푸른공식 | 10g | 18% | 357kcal |
| 30 | 초코초코머핀 ㈜조이푸드 | 10g | 18% | 388kcal |
| 31 | 막지 잉글리쉬 머핀 주식회사 스윗앤스위츠 막지 인천제1공장 | 10g | 18% | 231kcal |
| 32 | 바닐라빈 딸기머핀 주식회사 푸른공식 | 10g | 18% | 357kcal |
| 33 | 바닐라빈 레몬머핀 주식회사 푸른공식 | 10g | 18% | 357kcal |
| 34 | 바닐라빈 인절미머핀 주식회사 푸른공식 | 10g | 18% | 357kcal |
| 35 | 쌀 당근머핀 한국효소농업법인영농조합법인 | 10g | 18% | 442kcal |
| 36 | 바닐라빈초코머핀 주식회사 푸른공식 | 10g | 18% | 357kcal |
| 37 | 망고머핀 주식회사 푸른공식 | 10g | 18% | 357kcal |
| 38 | 샤인머스캣머핀 주식회사 푸른공식 | 10g | 18% | 357kcal |
| 39 | 잉글리쉬머핀 피자맛 주식회사 스윗앤스위츠 막지 인천제1공장 | 10g | 18% | 212kcal |
| 40 | 잉글리쉬머핀 피자맛(냉동) 주식회사 스윗앤스위츠 막지 인천제1공장 | 10g | 18% | 212kcal |
| 41 | 크림치즈머핀 주식회사지니졸리 | 9.7g | 18% | 454kcal |
| 42 | 레몬머핀 농업회사법인주식회사 베이크팜 | 9.7g | 18% | 471kcal |
| 43 | 마카다미아머핀 (주)파미유 | 9.5g | 17% | 428kcal |
| 44 | 무화당 저당 초코머핀 세동주식회사 | 9.5g | 17% | 448kcal |
| 45 | 우리쌀 단호박머핀 미앤밀 | 9.3g | 17% | 395kcal |
| 46 | 잉글리쉬머핀 주식회사 케익드라마 | 9.3g | 17% | 199kcal |
| 47 | 카스테라머핀 (주)워킹맘신안지사 | 9.3g | 17% | 221kcal |
| 48 | 통밀호두머핀 살렘마을협동조합 | 9g | 16% | 475kcal |
| 49 | BNK아몬드머핀 농업회사법인 주식회사 마크로드제과 | 9g | 16% | 390kcal |
| 50 | 황칠 건강한 머핀 잇웍스 eatworks | 9g | 16% | 337kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
머핀 중 단백질이 가장 높은 제품은 무엇인가요?
이엑스 프로틴 현미머핀(100g당 14g)이며, 2위는 쌀머핀(13g), 3위는 빼바 프로틴 머핀 스트로베리(13g)입니다.
머핀 중 단백질이 높은 제품은?
100g당 단백질 기준 이엑스 프로틴 현미머핀(14g)이 가장 높습니다. 고단백 간식을 찾는다면 상위 제품을 참고하세요.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.