초록들코리아 · 채소가공품
삶은 무청시래기 영양성분
삶은 무청시래기의 열량은 30g 기준 35kcal입니다. 나트륨은 5mg로 1일 기준치의 0%입니다. 당류는 30g당 0g입니다.
열량 35kcal 나트륨 5mg 0% 당류 0g 포화지방 0g
영양정보
30g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 35kcal
| 영양성분 | 30g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 5mg | 17mg | 0% |
| 탄수화물 | 7g | 23g | 2% |
| 당류 | 0g | 0g | 0% |
| 지방 | 0g | 0g | 0% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 1g | 3.3g | 2% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
- 나트륨이 1일 기준치의 0%로 낮은 편입니다.
- 당류 0g — 무당류 제품입니다.
- 트랜스지방 0g.
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- 무청시래기표고버섯솥밥&매콤닭가슴살스테이크 에스웰푸드 129kcal/1식
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- 태경 무청시래기 (주)본태경푸드 60kcal/100g
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2004016889252
- 제조원
- 초록들코리아
- 데이터 기준일
- 2026-06-01
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자주 묻는 질문
삶은 무청시래기 칼로리는 얼마인가요?
30g 기준 35kcal입니다.
삶은 무청시래기 나트륨은 많은 편인가요?
30g당 5mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 0%입니다.
삶은 무청시래기은 어디서 만드나요?
초록들코리아에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2004016889252입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.