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참치김치김밥 영양성분

참치김치김밥의 열량은 총 내용량 229g 기준 약 173kcal (210g당 159kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 664mg로 1일 기준치의 33%입니다. 당류는 210g당 2.2g입니다.

열량 173kcal 나트륨 664mg 33% 당류 2.4g 포화지방 17g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 229.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 173kcal (210g당 159kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	609mg	290mg	664mg	33%
탄수화물	28g	13g	30g	9%
당류	2.2g	1g	2.4g	2%
지방	3.1g	1.5g	3.3g	6%
트랜스지방	0.4g	0.2g	0.5g	–
포화지방	15g	7.3g	17g	111%
단백질	5.2g	2.5g	5.7g	10%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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참치김치김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 229g 기준 약 173kcal이며, 210g당 159kcal입니다.

참치김치김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 664mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 33%입니다.

참치김치김밥은 어디서 만드나요?

롯데푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200206143692198/19950306274656/200003470521767입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.