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맛있는컵밥김치참치덮밥 영양성분

맛있는컵밥김치참치덮밥의 열량은 총 내용량 310g 기준 약 202kcal (210g당 137kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 409mg로 1일 기준치의 20%입니다. 당류는 210g당 2.6g입니다.

열량 202kcal 나트륨 409mg 20% 당류 3.8g 포화지방 12g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 310.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 202kcal (210g당 137kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	277mg	132mg	409mg	20%
탄수화물	22g	11g	33g	10%
당류	2.6g	1.2g	3.8g	4%
지방	3.6g	1.7g	5.2g	10%
트랜스지방	0.8g	0.4g	1.2g	–
포화지방	8.1g	3.8g	12g	79%
단백질	4.2g	2g	6.2g	11%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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맛있는컵밥김치참치덮밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 310g 기준 약 202kcal이며, 210g당 137kcal입니다.

맛있는컵밥김치참치덮밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 409mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 20%입니다.

맛있는컵밥김치참치덮밥은 어디서 만드나요?

오뚜기에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20010445055416입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.