청미 · 밥류

유산슬덮밥 영양성분

유산슬덮밥의 열량은 총 내용량 420g 기준 약 232kcal (210g당 116kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 494mg로 1일 기준치의 25%입니다. 당류는 210g당 0.7g입니다.

열량 232kcal 나트륨 494mg 25% 당류 1.4g 포화지방 5.7g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 420.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 232kcal (210g당 116kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	247mg	118mg	494mg	25%
탄수화물	22g	11g	44g	14%
당류	0.7g	0.3g	1.4g	1%
지방	1.4g	0.7g	2.9g	5%
트랜스지방	0.3g	0.1g	0.6g	–
포화지방	2.9g	1.4g	5.7g	38%
단백질	3.6g	1.7g	7.1g	13%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

유산슬덮밥 시리즈·관련 제품

유산슬덮밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 420g 기준 약 232kcal이며, 210g당 116kcal입니다.

유산슬덮밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 494mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 25%입니다.

유산슬덮밥은 어디서 만드나요?

청미에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20000368225819입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.