청미 · 밥류
요리비책)구운달걀카레덮밥 영양성분
요리비책)구운달걀카레덮밥의 열량은 총 내용량 458g 기준 약 321kcal (210g당 147kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 495mg로 1일 기준치의 25%입니다. 당류는 210g당 1.3g입니다.
열량 321kcal 나트륨 495mg 25% 당류 2.9g 포화지방 122g
영양정보
210g 기준
· 총 내용량 458.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 321kcal (210g당 147kcal)
| 영양성분 | 210g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 227mg | 108mg | 495mg | 25% |
| 탄수화물 | 19g | 8.9g | 41g | 13% |
| 당류 | 1.3g | 0.6g | 2.9g | 3% |
| 지방 | 5.9g | 2.8g | 13g | 24% |
| 트랜스지방 | 1.8g | 0.8g | 3.8g | – |
| 포화지방 | 56g | 27g | 122g | 816% |
| 단백질 | 4.8g | 2.3g | 10g | 19% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20000368225814
- 제조원
- 청미
- 총 내용량
- 458g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
요리비책)구운달걀카레덮밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 458g 기준 약 321kcal이며, 210g당 147kcal입니다.
요리비책)구운달걀카레덮밥 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 495mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 25%입니다.
요리비책)구운달걀카레덮밥은 어디서 만드나요?
청미에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20000368225814입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.