청미 · 샌드위치
햄앤치즈샌드위치 영양성분
햄앤치즈샌드위치의 열량은 총 내용량 80g 기준 약 143kcal (150g당 269kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 186mg로 1일 기준치의 9%입니다. 당류는 150g당 11g입니다.
열량 143kcal 나트륨 186mg 9% 당류 6g 포화지방 23g
영양정보
150g 기준
· 총 내용량 80.00g
열량 143kcal (150g당 269kcal)
| 영양성분 | 150g당 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 348mg | 186mg | 9% |
| 탄수화물 | 34g | 18g | 6% |
| 당류 | 11g | 6g | 6% |
| 지방 | 11g | 6g | 11% |
| 트랜스지방 | 3.4g | 1.8g | – |
| 포화지방 | 44g | 23g | 156% |
| 단백질 | 7.5g | 4g | 7% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20000368225776
- 제조원
- 청미
- 총 내용량
- 80g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
햄앤치즈샌드위치 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 80g 기준 약 143kcal이며, 150g당 269kcal입니다.
햄앤치즈샌드위치 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 186mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 9%입니다.
햄앤치즈샌드위치은 어디서 만드나요?
청미에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20000368225776입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.