청미 · 주먹밥/김밥/초밥
치즈참치김밥 영양성분
치즈참치김밥의 열량은 210g 기준 173kcal입니다. 나트륨은 573mg로 1일 기준치의 29%입니다. 당류는 210g당 2.4g입니다.
열량 173kcal 나트륨 573mg 29% 당류 2.4g 포화지방 12g
영양정보
210g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 173kcal
| 영양성분 | 210g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 573mg | 273mg | 29% |
| 탄수화물 | 25g | 12g | 8% |
| 당류 | 2.4g | 1.1g | 2% |
| 지방 | 5.1g | 2.4g | 9% |
| 트랜스지방 | 3g | 1.4g | – |
| 포화지방 | 12g | 5.9g | 83% |
| 단백질 | 6.6g | 3.1g | 12% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
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- 치즈참치김밥 ㈜비지에프푸드 173kcal/210g
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- PBICK(피빅)참치김밥 (주)비지에프푸드제주 193kcal/210g
- 불고기 유부말이와 참치김밥 영진데리카후레쉬 198kcal/210g
- 불고기 유부말이와 참치김밥 농업회사법인(주)대정 198kcal/210g
- 불고기&참치김밥 롯데푸드㈜ 161kcal/210g
- 속이알찬매콤제육&참치김밥 롯데푸드㈜ 189kcal/210g
- 속이알찬매콤제육&참치김밥 롯데후레쉬델리카제3호 주식회사 157kcal/210g
- 속이알찬매콤제육&참치김밥 롯데후레쉬델리카제1호 주식회사 157kcal/210g
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- 참치김밥 주식회사 탭스인터내셔널 149kcal/210g
- 참치김밥 (주)농업회사법인엘푸드서울CK2 197kcal/210g
- 참치김밥 주식회사 에프엠프렌즈 150kcal/210g
- 참치김밥 ㈜비지에프푸드 193kcal/210g
- 참치김밥 ㈜푸드플래닛 193kcal/210g
- 참치김밥 (주)덕산식품 함평공장 150kcal/210g
- 참치김밥 (주)원푸드림 주촌지점 136kcal/210g
- 참치김밥 농업회사법인전주비빔밥유한회사제1공장 245kcal/210g
- 참치김밥 (주)현대푸드시스템 156kcal/210g
- 참치김밥&옛날닭강정 (주)비지에프푸드제주 230kcal/210g
- 참치김밥&유부초밥 농업회사법인(주)대정 168kcal/210g
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 200003682251247
- 제조원
- 청미
- 데이터 기준일
- 2026-06-01
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자주 묻는 질문
치즈참치김밥 칼로리는 얼마인가요?
210g 기준 173kcal입니다.
치즈참치김밥 나트륨은 많은 편인가요?
210g당 573mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 29%입니다.
치즈참치김밥은 어디서 만드나요?
청미에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200003682251247입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.