청미 · 도시락
급식대가햄폭탄정식 영양성분
급식대가햄폭탄정식의 열량은 총 내용량 344g 기준 약 695kcal (1식당 202kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,307mg로 1일 기준치의 65%입니다. 당류는 1식당 2.9g입니다.
열량 695kcal 나트륨 1,307mg 65% 당류 10g 포화지방 82g
영양정보
1식 기준
· 총 내용량 344.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 695kcal (1식당 202kcal)
| 영양성분 | 1식당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 380mg | 380mg | 1,307mg | 65% |
| 탄수화물 | 26g | 26g | 90g | 28% |
| 당류 | 2.9g | 2.9g | 10g | 10% |
| 지방 | 7.7g | 7.7g | 27g | 49% |
| 트랜스지방 | 1.2g | 1.2g | 4g | – |
| 포화지방 | 24g | 24g | 82g | 544% |
| 단백질 | 7.1g | 7.1g | 24g | 44% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 65%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 44%로 높은 편입니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 200003682251194
- 제조원
- 청미
- 총 내용량
- 344g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
급식대가햄폭탄정식 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 344g 기준 약 695kcal이며, 1식당 202kcal입니다.
급식대가햄폭탄정식 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,307mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 65%입니다.
급식대가햄폭탄정식은 어디서 만드나요?
청미에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200003682251194입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.