롯데후레쉬델리카제2호 · 주먹밥/김밥/초밥
지금한끼햄야채김밥 영양성분
지금한끼햄야채김밥의 열량은 총 내용량 202g 기준 약 140kcal (210g당 146kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 400mg로 1일 기준치의 20%입니다. 당류는 210g당 8.9g입니다.
열량 140kcal 나트륨 400mg 20% 당류 8.6g 포화지방 24g
영양정보
210g 기준
· 총 내용량 202.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 140kcal (210g당 146kcal)
| 영양성분 | 210g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 416mg | 198mg | 400mg | 20% |
| 탄수화물 | 26g | 12g | 25g | 8% |
| 당류 | 8.9g | 4.2g | 8.6g | 9% |
| 지방 | 3g | 1.4g | 2.9g | 5% |
| 트랜스지방 | 0.7g | 0.3g | 0.7g | – |
| 포화지방 | 25g | 12g | 24g | 159% |
| 단백질 | 3.5g | 1.7g | 3.3g | 6% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
지금한끼햄야채김밥 시리즈·관련 제품
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 199503062741922
- 제조원
- 롯데후레쉬델리카제2호
- 총 내용량
- 202g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
롯데후레쉬델리카제2호의 다른 제품
- 베지스틱 롯데후레쉬델리카제2호(주) 58kcal/100g
- 재료세트(두부면샐러드용) 롯데후레쉬델리카제2호(주) 118kcal/100g
- 홈플식탁잡채 롯데후레쉬델리카제2호(주) 133kcal/100g
- 치즈듬뿍토스트샌드 롯데후레쉬델리카제2호(주) 276kcal/100g
- 비엘티샌드 롯데후레쉬델리카제2호(주) 174kcal/100g
- 닭가슴살흑임자샌드(6입) 롯데후레쉬델리카제2호(주) 230kcal/100g
- 햄&포테이토샐러드 롯데후레쉬델리카제2호(주) 196kcal/100g
- 콘샐러드샌드 롯데후레쉬델리카제2호(주) 313kcal/100g
- 삼색카프레제샐러드 롯데후레쉬델리카제2호(주) 80kcal/100g
- 햄치즈바질포카치아 롯데후레쉬델리카제2호(주) 235kcal/100g
자주 묻는 질문
지금한끼햄야채김밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 202g 기준 약 140kcal이며, 210g당 146kcal입니다.
지금한끼햄야채김밥 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 400mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 20%입니다.
지금한끼햄야채김밥은 어디서 만드나요?
롯데후레쉬델리카제2호에서 제조하며, 품목제조보고번호는 199503062741922입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.