토스트/샌드위치 · 100g 기준 랭킹
토스트/샌드위치 나트륨 낮은 순위 TOP 50
토스트/샌드위치 50개 제품 중 100g당 나트륨이 가장 낮은 제품은 햄치즈 호밀빵 샌드위치(100g당 17mg)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 나트륨 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 햄치즈 호밀빵 샌드위치 (주)스윗앤스위츠인천공장 | 17mg | 1% | 327kcal |
| 2 | 크리스피 토스트(초콜릿맛) XINXIANG YANGDAZUI FOOD CO., LTD. | 35mg | 2% | 50kcal |
| 3 | 그릭요거트 메도빅 니르코브 | 36mg | 2% | 127kcal |
| 4 | 크리스피 토스트(밀크치즈맛) XINXIANG YANGDAZUI FOOD CO., LTD. | 38mg | 2% | 46kcal |
| 5 | 초코 토스트 노리타 | 42mg | 2% | 486kcal |
| 6 | 고구마무스크랜베리토스트 주식회사티베이크모어 | 45mg | 2% | 433kcal |
| 7 | 초코토스트 (주)대승푸드 | 75mg | 4% | 258kcal |
| 8 | 에그듬뿍 바질버터 대만 샌드위치 (주)트라고 | 84mg | 4% | 341kcal |
| 9 | 토스트꼬치 목화당 | 116mg | 6% | 179kcal |
| 10 | 프렌치토스트(냉동) 주식회사케이지알 | 163mg | 8% | 438kcal |
| 11 | [힙한녀석들]계란토스트 ㈜ 홍두당 | 170mg | 9% | 290kcal |
| 12 | 우리쌀 크림듬뿍 토스트 (주)대승푸드 | 184mg | 9% | 429kcal |
| 13 | 반미샌드위치(바베큐치킨) ㈜ 유로베이크 | 190mg | 10% | 169kcal |
| 14 | 누텔라코코넛토스트[완제품] 하이에나 | 195mg | 10% | 440kcal |
| 15 | 딸기샌드위치플러스 (주)로만 | 196mg | 10% | 339kcal |
| 16 | 초코블랑슈 ㈜조이푸드 | 205mg | 10% | 323kcal |
| 17 | 플레잇 햄치즈샌드위치(냉동) (주)한국푸드본 | 220mg | 11% | 305kcal |
| 18 | 햄치즈샌드위치(냉동) (주)한국푸드본 | 220mg | 11% | 305kcal |
| 19 | 우리쌀토스트 디저트본 | 225mg | 11% | 518kcal |
| 20 | 연유블랑슈 ㈜조이푸드 | 227mg | 11% | 309kcal |
| 21 | 피카드 브리오슈 프렌치 토스트 SOLANE | 244mg | 12% | 286kcal |
| 22 | 데일리 타이완 피넛버터샌드 ㈜페이퍼플랜 성남공장 | 247mg | 12% | 385kcal |
| 23 | 식탁요정인절미토스트 (주)로만 | 248mg | 12% | 356kcal |
| 24 | 인절미토스트 (주)로만 | 248mg | 12% | 356kcal |
| 25 | 딸기블랑슈 ㈜조이푸드 | 250mg | 13% | 327kcal |
| 26 | 카야토스트 (주)아미에프앤엘 | 259mg | 13% | 361kcal |
| 27 | 말차딸기 샌드위치 (주)팡마니 | 267mg | 13% | 267kcal |
| 28 | 딸기치즈토스트 (주)아미에프앤엘 | 269mg | 13% | 222kcal |
| 29 | 에그 포테이토 샌드 그린베이크 | 270mg | 14% | 203kcal |
| 30 | 감자샌드위치 일한푸드 | 273mg | 14% | 165kcal |
| 31 | 피넛버터 딸기 샌드위치 (주)스윗앤스위츠 인천공장 | 277mg | 14% | 309kcal |
| 32 | 앙버터토스트 ㈜ 유로베이크 | 283mg | 14% | 453kcal |
| 33 | 매콤치킨부리토 주식회사지지에프 | 288mg | 14% | 224kcal |
| 34 | 달콤마늘크림토스트 (주)로만 | 288mg | 14% | 363kcal |
| 35 | 라즈베리 샌드위치(냉동) (주)한국푸드본 정관공장 | 290mg | 14% | 290kcal |
| 36 | 샌드위치2 주원베이커리 | 299mg | 15% | 170kcal |
| 37 | 세종명가 닭가슴살 크랜베리샌드위치 농업회사법인 주식회사 세종명가쌀빵 | 300mg | 15% | 132kcal |
| 38 | 원조햄치즈토스트 (주)아미에프앤엘 | 300mg | 15% | 241kcal |
| 39 | 한우불고기부리토 주식회사지지에프 | 305mg | 15% | 246kcal |
| 40 | 피스타치오&카다이프 초코 샌드위치 주식회사 그린베이크 | 307mg | 15% | 402kcal |
| 41 | 감자 사라다빵 그린베이크 | 308mg | 15% | 493kcal |
| 42 | 감자 사라다빵 그린에프앤비 | 308mg | 15% | 493kcal |
| 43 | 인기가요 샌드 그린베이크 | 308mg | 15% | 219kcal |
| 44 | 닭껍질강정샌드 (주)로만 | 309mg | 15% | 305kcal |
| 45 | 샌드위치 대파크림치즈 (주)팡마니 | 310mg | 16% | 170kcal |
| 46 | 트러플 잠봉뵈르 (주)엘케이푸드 | 311mg | 16% | 258kcal |
| 47 | 계란토스트 틔움직업재활센터 | 313mg | 16% | 253kcal |
| 48 | 에그포테이토 대만 샌드위치 (주)트라고 | 315mg | 16% | 235kcal |
| 49 | 프렌치토스트 (주)푸드코아 | 316mg | 16% | 236kcal |
| 50 | 치즈퐁당토스트 주식회사 더밀 | 317mg | 16% | 309kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
토스트/샌드위치 중 나트륨이 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
햄치즈 호밀빵 샌드위치(100g당 17mg)이며, 2위는 크리스피 토스트(초콜릿맛)(35mg), 3위는 그릭요거트 메도빅(36mg)입니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.