한국푸드본 · 토스트/샌드위치
플레잇 햄치즈샌드위치(냉동) 영양성분
플레잇 햄치즈샌드위치(냉동)의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 305kcal (100g당 305kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 220mg로 1일 기준치의 11%입니다. 당류는 100g당 7g입니다.
열량 305kcal 나트륨 220mg 11% 당류 7g 포화지방 7g
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 100g · 1회 섭취참고량 70g
열량 305kcal (100g당 305kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 220mg | 154mg | 220mg | 11% |
| 탄수화물 | 30g | 21g | 30g | 9% |
| 당류 | 7g | 4.9g | 7g | 7% |
| 지방 | 17g | 12g | 17g | 31% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 7g | 4.9g | 7g | 47% |
| 콜레스테롤 | 5mg | 3.5mg | 5mg | 2% |
| 단백질 | 8g | 5.6g | 8g | 15% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 트랜스지방 0g.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20190156205232
- 제조원
- 한국푸드본
- 총 내용량
- 100g
- 데이터 기준일
- 2026-06-26
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자주 묻는 질문
플레잇 햄치즈샌드위치(냉동) 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 100g 기준 약 305kcal이며, 100g당 305kcal입니다.
플레잇 햄치즈샌드위치(냉동) 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 220mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 11%입니다.
플레잇 햄치즈샌드위치(냉동)은 어디서 만드나요?
한국푸드본에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20190156205232입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.