잼류 · 100g 기준 랭킹
잼류 당류 낮은 순위 TOP 50
잼류 50개 제품 중 100g당 당류가 가장 낮은 제품은 토마토 잼(100g당 0g)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 당류 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 토마토 잼 건강한사람들협동조합 | 0g | 0% | 40kcal |
| 2 | 파인애플 잼 SICHUAN PINRUNJIE FOOD CO., LTD. | 0g | 0% | 260kcal |
| 3 | 패션후루츠 잼 SICHUAN PINRUNJIE FOOD CO., LTD. | 0g | 0% | 244kcal |
| 4 | 사과퐁당SR 주식회사 소풍 농업회사법인 | 0g | 0% | 30kcal |
| 5 | 망고파인애플잼 래미에프앤비 | 0g | 0% | 40kcal |
| 6 | 생강잼 안동생강연구소 (주)농업회사법인 | 0g | 0% | 330kcal |
| 7 | 웰파인더진한청포도 ㈜웰파인 | 0g | 0% | 260kcal |
| 8 | 아침에 좋은잼 딸기 대풍 | 0g | 0% | 175kcal |
| 9 | 딸기잼 SICHUANPINRUNJIEFOODCO.,LTD. | 0g | 0% | 250kcal |
| 10 | 망고잼 SICHUANPINRUNJIEFOODCO.,LTD. | 0g | 0% | 216kcal |
| 11 | 멜론 잼 SICHUANPINRUNJIEFOODCO.,LTD. | 0g | 0% | 230kcal |
| 12 | 배 잼 SICHUANPINRUNJIEFOODCO.,LTD. | 0g | 0% | 228kcal |
| 13 | 복숭아잼 SICHUANPINRUNJIEFOODCO.,LTD. | 0g | 0% | 220kcal |
| 14 | 오렌지 잼 SICHUANPINRUNJIEFOODCO.,LTD. | 0g | 0% | 232kcal |
| 15 | 청포도 잼 SICHUANPINRUNJIEFOODCO.,LTD. | 0g | 0% | 260kcal |
| 16 | 당도 0 팥앙금 영농조합법인엔자임팜 | 0.7g | 1% | 54kcal |
| 17 | 당도 30 팥앙금 영농조합법인엔자임팜 | 0.7g | 1% | 189kcal |
| 18 | 아빠랑 저칼로리 무화과잼 영농조합법인엔자임팜 | 0.7g | 1% | 54kcal |
| 19 | 아빠랑 저칼로리 블루베리잼 영농조합법인엔자임팜 | 0.7g | 1% | 54kcal |
| 20 | 굿다운 저당 통팥앙금 영농조합법인엔자임팜 | 0.7g | 1% | 189kcal |
| 21 | 저당 팥앙금 영농조합법인엔자임팜 | 0.7g | 1% | 54kcal |
| 22 | 그린랜드 배시나몬잼 천안시농산물가공지원사업장 | 0.8g | 1% | 279kcal |
| 23 | 다다이차 저칼로리딸기잼 (주)우진생활건강 | 1g | 1% | 80kcal |
| 24 | 무가당블루베리잼 ㈜초록원 | 1g | 1% | 52kcal |
| 25 | 쎄콩데 fresh 망고패션 콩포트 에스에프씨랩 | 1g | 1% | 127kcal |
| 26 | 레몬 콩포트 이츠웰코리아 | 1g | 1% | 156kcal |
| 27 | 마카오밀크티베이스 주식회사 푸드홀릭 | 1g | 1% | 265kcal |
| 28 | 무화픽 저당 무화과잼 함평농산물가공영농조합법인 | 1.7g | 2% | 100kcal |
| 29 | 저칼로리 블루베리잼 둥근나라 | 1.7g | 2% | 36kcal |
| 30 | 캔딜라스 스테비아 딸기잼 S.KANDYLAS S.A | 2g | 2% | 162kcal |
| 31 | 캔딜라스 스테비아 산속과일잼 S.KANDYLAS S.A | 2g | 2% | 166kcal |
| 32 | 캔딜라스 스테비아 코르넬리안 체리잼 S.KANDYLAS S.A | 2g | 2% | 175kcal |
| 33 | OLD FARMERS 저당 딸기잼 주식회사 푸드홀릭 | 2g | 2% | 160kcal |
| 34 | 쎄콩데 HOT 고추장 스프레드 에스에프씨랩 | 2g | 2% | 85kcal |
| 35 | 몽크슈 저당 딸기잼 에스에프씨랩 | 2g | 2% | 28kcal |
| 36 | 뚜레쥬르가 만든 가벼운 살구잼 ㈜푸드웰 | 2g | 2% | 20kcal |
| 37 | 오붐 라즈베리 펄피잼 라이트 (주)에이원카프 | 2g | 2% | 30kcal |
| 38 | 룰루 고구마 스프레드 에스에프씨랩 | 2g | 2% | 138kcal |
| 39 | 이티츠 코커잼 주식회사잼있는공장 | 2g | 2% | 189kcal |
| 40 | 저칼로리 딸기잼 둥근나라 | 2.1g | 2% | 37kcal |
| 41 | 플로에 해피 저당 초코잼 주식회사잼있는공장 | 2.1g | 2% | 164kcal |
| 42 | 청시럽 레몬 냠냠제주 | 2.2g | 2% | 9kcal |
| 43 | 그리카야 저당 복숭아 콩포트 (주)제이엔제이푸드 | 2.3g | 2% | 157kcal |
| 44 | 저당 딸기잼 농업회사법인 주식회사 진푸드 | 2.4g | 2% | 13kcal |
| 45 | 딸기루바브잼 (주)비바컴퍼니 | 2.4g | 2% | 44kcal |
| 46 | 요기스 저당 블루베리잼 주식회사마노아컴퍼니(Manoahcompany) | 2.5g | 2% | 128kcal |
| 47 | 저당 딸기 라즈베리 잼 에스에프씨랩 | 2.6g | 3% | 46kcal |
| 48 | 오즈다운 저당복숭아잼 임실따담영농조합법인 | 2.6g | 3% | 201kcal |
| 49 | 저당 애플시나몬잼 농업회사법인데이웰(주) | 2.6g | 3% | 30kcal |
| 50 | 그리카야 저당 애플망고 콩포트 (주)제이엔제이푸드 | 2.6g | 3% | 56kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
잼류 중 당류가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
토마토 잼(100g당 0g)이며, 2위는 파인애플 잼(0g), 3위는 패션후루츠 잼(0g)입니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.