두유 · 100g 기준 랭킹
두유 칼로리 낮은 순위 TOP 50
두유 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 베어그릭스 고단백 두유(100g당 7kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 베어그릭스 고단백 두유 (주)정.식품 | 7kcal | 7kcal |
| 2 | 유기농 서리태콩물 농업회사법인(주)삼광에프앤비 | 18kcal | 18kcal |
| 3 | 서리태 느린두유 주식회사 연두 | 18kcal | 18kcal |
| 4 | 검은콩 고칼슘 블랙9곡 두유 한미사이언스(주) | 21kcal | 21kcal |
| 5 | 기린원당 소이라떼MC2 농업회사법인(주)삼광에프앤비 | 21kcal | 21kcal |
| 6 | 콩앤콩 THE진한 콩물 주식회사연두 | 22kcal | 22kcal |
| 7 | 유기농 서리태 원액두유 (주)서울에프엔비횡성지점 | 22kcal | 22kcal |
| 8 | 베지밀 검은콩 호두 두유 ㈜자연과사람들 | 24kcal | 24kcal |
| 9 | 두이 홍삼팥 두유 농업회사법인(주)삼광에프앤비 | 24kcal | 24kcal |
| 10 | 서목태 약콩 콩물 99.7 농업회사법인 대학두유㈜ | 25kcal | 25kcal |
| 11 | 백태콩물 야베스식품 | 26kcal | 26kcal |
| 12 | 무가당 국산콩 두유 한미사이언스(주) | 26kcal | 26kcal |
| 13 | 든든한 21곡 미숫가루 두유 한미사이언스(주) | 26kcal | 26kcal |
| 14 | 소이칙 병아리콩 두유 농업회사법인하늘빛주식회사 | 27kcal | 27kcal |
| 15 | 소이프롬 제주나물콩두유 주식회사 연두 | 28kcal | 28kcal |
| 16 | 마시는 카무트(R) 브랜드 밀 무가당 주식회사 연두 | 28kcal | 28kcal |
| 17 | 건강한 무가당 루피니빈 두유 주식회사 연두 | 28kcal | 28kcal |
| 18 | 콩앤콩 저당두유 검은콩 검은깨 한미사이언스(주) | 29kcal | 29kcal |
| 19 | 퀴노아 약콩두유 무가당 농업회사법인 대학두유(주) | 29kcal | 29kcal |
| 20 | 순수 두유 99.9 한미헬스케어㈜ | 29kcal | 29kcal |
| 21 | 순하고 진한 약콩두유 주식회사 서울에프엔비 | 29kcal | 29kcal |
| 22 | 아임 귀리 두유 무가당 한미헬스케어㈜ | 29kcal | 29kcal |
| 23 | 청춘농장 약콩두유 농업회사법인 대학두유㈜ | 29kcal | 29kcal |
| 24 | 완전두유 국산콩 검은콩 무가당 한미사이언스(주) | 29kcal | 29kcal |
| 25 | 농협두유 검은콩 저당 한미사이언스(주) | 29kcal | 29kcal |
| 26 | 테라에판 유기농 소이 드링크 INTERNATIONAL FOOD SRL | 30kcal | 30kcal |
| 27 | 테라에판 유기농 소이 드링크 BONIZZI S.R.L | 30kcal | 30kcal |
| 28 | 파주청정DMZ장단콩 순두유 농업회사법인대학두유(주) | 30kcal | 30kcal |
| 29 | 하늘빛 전두유 콩드림 농업회사법인 하늘빛 주식회사 | 30kcal | 30kcal |
| 30 | 두유가온Green 농업회사법인(주)삼광에프앤비 | 30kcal | 30kcal |
| 31 | 특등급 콩즙두유 카무트 (주)서울에프엔비횡성지점 | 32kcal | 32kcal |
| 32 | 약콩원액두유 한미사이언스(주) | 32kcal | 32kcal |
| 33 | 서목태 콩물 한미사이언스(주) | 32kcal | 32kcal |
| 34 | 검은콩 순수두유 99.9 주식회사 연두 | 32kcal | 32kcal |
| 35 | 대학약콩두유 농업회사법인 대학두유㈜ | 32kcal | 32kcal |
| 36 | 서리태콩물두유 ㈜다원 | 32kcal | 32kcal |
| 37 | 총각네 팥두유 주식회사 연두 | 32kcal | 32kcal |
| 38 | 동네정미소 토종콩두유 약콩 주식회사 연두 | 32kcal | 32kcal |
| 39 | 맑은물 약콩두유 농업회사 대학두유(주) | 32kcal | 32kcal |
| 40 | 황성주 박사의 국산콩 두유 무가당 (주)서울에프앤비 | 32kcal | 32kcal |
| 41 | 황성주 박사의 국산콩 두유 무가당 (주)서울에프엔비 기업도시점 | 32kcal | 32kcal |
| 42 | BLACK BEAN 검은콩 무가당 연세대학교 연세유업 | 32kcal | 32kcal |
| 43 | 블랙두유NEW 한미사이언스(주) | 32kcal | 32kcal |
| 44 | THE 진한 약콩100 농업회사법인 대학두유㈜ | 32kcal | 32kcal |
| 45 | 대학약콩 오리지널 농업회사법인 대학두유㈜ | 32kcal | 32kcal |
| 46 | 완전두유 국산콩 검은콩 고칼슘 저당 한미사이언스(주) | 32kcal | 32kcal |
| 47 | 황성주 박사의 국산콩 두유 무가당 연세대학교 연세유업 | 32kcal | 32kcal |
| 48 | 서리태 콩즙두유 비오틴 (주)서울에프엔비횡성지점 | 32kcal | 32kcal |
| 49 | 황성주 박사의 이롬 국산콩 두유 무가당 검은콩 고칼슘 연세대학교 연세유업 | 32kcal | 32kcal |
| 50 | 황성주 박사의 이롬 국산콩 두유 무가당 고칼슘 연세대학교 연세유업 | 32kcal | 32kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
두유 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
베어그릭스 고단백 두유(100g당 7kcal)이며, 2위는 유기농 서리태콩물(18kcal), 3위는 서리태 느린두유(18kcal)입니다.
다이어트 중 두유, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 베어그릭스 고단백 두유(7kcal), 유기농 서리태콩물(18kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.