도넛 · 100g 기준 랭킹
도넛 단백질 높은 순위 TOP 50
도넛 50개 제품 중 100g당 단백질이 가장 높은 제품은 프로넛카카오(100g당 22g)입니다. 이는 1일 기준치의 약 40% 수준입니다.
| # | 제품 | 100g당 단백질 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 프로넛카카오 뉴트리디언 | 22g | 40% | 318kcal |
| 2 | 프로넛 초코바나나 뉴트리디언 | 20g | 36% | 340kcal |
| 3 | 도넛 오란다 딸기 까롱한날 | 20g | 36% | 500kcal |
| 4 | 도넛 오란다 커피크림 까롱한날 | 20g | 36% | 500kcal |
| 5 | 도넛 오란다 화이트코코넛 까롱한날 | 20g | 36% | 500kcal |
| 6 | 도넛 오란다 황치즈 까롱한날 | 20g | 36% | 500kcal |
| 7 | 도넛 오란다 흑임자 까롱한날 | 20g | 36% | 500kcal |
| 8 | 구운 쌀도넛 한국효소농업법인영농조합법인 | 20g | 36% | 400kcal |
| 9 | 구운 쌀도넛(냉동) 한국효소농업법인영농조합법인 | 20g | 36% | 400kcal |
| 10 | 도넛의 정석 프로틴플레인 주식회사한영식품 | 19g | 34% | 459kcal |
| 11 | 디어 마이 러브 도넛 비알코리아안양공장 | 18g | 33% | 382kcal |
| 12 | 오븐에구운도넛초코 주식회사제이씨푸드빌 | 18g | 32% | 373kcal |
| 13 | 랩노쉬 프로틴 도넛 초코 (주)신흥식품 | 16g | 29% | 432kcal |
| 14 | 도넛의 정석 프로틴초코 주식회사한영식품 | 16g | 28% | 403kcal |
| 15 | 제로슈가 프로틴 도넛 더블초코 주식회사 케익모아 | 16g | 28% | 411kcal |
| 16 | 랩노쉬 프로틴 도넛 플레인 (주)신흥식품 | 16g | 28% | 425kcal |
| 17 | 소보로15 코코아 리바이프로덕트(주) | 15g | 27% | 433kcal |
| 18 | 꽈배기 (요구르트맛) JILINCITYAIRAMISUFOODMANUFACTURINGCO.,LTD | 15g | 27% | 689kcal |
| 19 | 라즈베리도넛 (주)195에프앤비 | 13g | 24% | 352kcal |
| 20 | 라즈베리찬 도넛 (주)195에프앤비 | 13g | 24% | 352kcal |
| 21 | 통밀꽈배기도너츠-에스 (주)샤니 | 12g | 22% | 308kcal |
| 22 | 슈퍼도넛 오리지널 (주)디엔비 | 12g | 22% | 350kcal |
| 23 | 반_리고피넛버터도넛 크리스피크림원주무실점 | 12g | 22% | 495kcal |
| 24 | 반_리고피넛버터도넛 크리스피크림대전둔산점 | 12g | 22% | 495kcal |
| 25 | 반_리고피넛버터도넛 크리스피크림 의정부민락점 | 12g | 22% | 495kcal |
| 26 | 반_리고피넛버터도넛 크리스피크림 김해봉황점 | 12g | 22% | 495kcal |
| 27 | 반_리고피넛버터도넛 크리스피크림 광주첨단점 | 12g | 22% | 495kcal |
| 28 | 반_리고피넛버터도넛 크리스피크림 수원인계점 | 12g | 22% | 495kcal |
| 29 | 반_리고피넛버터도넛 크리스피크림부천커미서리 | 12g | 22% | 495kcal |
| 30 | 반_리고피넛버터도넛 크리스피크림 대구범어점 | 12g | 22% | 495kcal |
| 31 | 반_리고피넛버터도넛 크리스피크림롯데김해아울렛점 | 12g | 22% | 495kcal |
| 32 | 노티드 글레이즈 도넛 노티드 성수 CK | 12g | 21% | 618kcal |
| 33 | 피넛버터 두바이 도넛 노티드 성수CK | 12g | 21% | 509kcal |
| 34 | 눈사람도너츠 (주)팔래스코리아 | 11g | 21% | 486kcal |
| 35 | 오란다도넛 땅콩 주식회사 교아당 | 11g | 20% | 513kcal |
| 36 | 꽈배기 JILINCITYAIRAMISUFOODMANUFACTURINGCO.,LTD | 11g | 20% | 410kcal |
| 37 | 두부도너츠 WEIHAI WEIDONGRI COMPREHENSIVE FOODSTUFF CO.,LTD | 10g | 18% | 328kcal |
| 38 | 우리쌀초코도너츠 (주)사옹원 | 10g | 18% | 304kcal |
| 39 | 우리쌀스시도넛(계란) (주)팔래스코리아 | 10g | 18% | 540kcal |
| 40 | 청주오믈렛 도넛 영푸드시스템(주)오창공장 | 10g | 18% | 373kcal |
| 41 | 글레이즈드도넛 무민 | 10g | 18% | 500kcal |
| 42 | 도넛세트 무민 | 10g | 18% | 500kcal |
| 43 | 딸기츄잉도넛 무민 | 10g | 18% | 500kcal |
| 44 | 아몬드 카라멜 도넛 노티드 성수 CK | 10g | 18% | 488kcal |
| 45 | 초코도넛 무민 | 10g | 18% | 500kcal |
| 46 | 찹쌀꽈베기 영농조합법인푸드인완주마더쿠키 | 10g | 18% | 348kcal |
| 47 | 두부도너츠 WEIHAIWEIDONGRICOMPREHENSIVEFOODSTUFFCO.,LTD | 10g | 18% | 328kcal |
| 48 | 세종명가 쌀 도넛쉬폰 농업회사법인 주식회사 세종명가쌀빵 | 10g | 18% | 400kcal |
| 49 | 우리밀우리찹쌀꽈배기(오븐용) 들녘식품 | 10g | 18% | 353kcal |
| 50 | 우리쌀초코도너츠 (주)사옹원 | 10g | 18% | 305kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
도넛 중 단백질이 가장 높은 제품은 무엇인가요?
프로넛카카오(100g당 22g)이며, 2위는 프로넛 초코바나나(20g), 3위는 도넛 오란다 딸기(20g)입니다.
도넛 중 단백질이 높은 제품은?
100g당 단백질 기준 프로넛카카오(22g)이 가장 높습니다. 고단백 간식을 찾는다면 상위 제품을 참고하세요.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.