오뚜기라면 · 라면

오뚜기 마열라면 영양성분

오뚜기 마열라면의 열량은 생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g 기준 438kcal입니다. 나트륨은 1,524mg로 1일 기준치의 76%입니다. 당류는 생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g당 2.9g입니다.

열량 438kcal 나트륨 1,524mg 76% 당류 2.9g 포화지방 0g
영양정보
생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g 기준 · 1회 섭취참고량 100g
열량 438kcal
영양성분 생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g당 1회분 1일 기준치*
나트륨 1,524mg 762mg 76%
탄수화물 65g 32g 20%
당류 2.9g 1.4g 3%
식이섬유 1.7g 0.9g 7%
지방 15g 7.6g 28%
트랜스지방 7.6g 3.8g –
포화지방 0g 0g 0%
콜레스테롤 0.8mg 0.4mg 0%
단백질 10g 5.2g 19%
칼슘 131mg 66mg 19%
철분 0.9mg 0.5mg 8%
칼륨 150mg 75mg 4%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 76%를 섭취하게 됩니다.

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
2024_RD_10709
제조원
오뚜기라면
데이터 기준일
2026-06-01

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자주 묻는 질문

오뚜기 마열라면 칼로리는 얼마인가요?

생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g 기준 438kcal입니다.

오뚜기 마열라면 나트륨은 많은 편인가요?

생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g당 1,524mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 76%입니다.

오뚜기 마열라면은 어디서 만드나요?

오뚜기라면에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024_RD_10709입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.