찬장에프에스대전 · 즉석조리식품
푸딩같은 계란찜 영양성분
297kcal 총 내용량 330g 기준 · 100g당 90kcal
푸딩같은 계란찜의 열량은 총 내용량 330g 기준 약 297kcal (100g당 90kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 594mg으로 1일 기준치의 30%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3.3g입니다.
나트륨 594mg 30% 당류 3.3g 포화지방 6.6g 단백질 23g
탄수화물 5% 단백질 33% 지방 63%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 330g
열량 297kcal (100g당 90kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 180mg | 594mg | 30% |
| 탄수화물 | 1g | 3.3g | 1% |
| 당류 | 1g | 3.3g | 3% |
| 지방 | 6g | 20g | 37% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 2g | 6.6g | 44% |
| 콜레스테롤 | 180mg | 594mg | 198% |
| 단백질 | 7g | 23g | 42% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 단백질이 1일 기준치의 42%로 높은 편입니다.
같은 조림/찜 제품과 비교하면
조림/찜 754개와 견주면 100g당 열량 90kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 103kcal).
나트륨은 100g당 180mg으로 중앙값 391mg보다 낮은 수준이고, 조림/찜 안에서는 아래쪽 4분의 1에 드는 값입니다.
원재료 (제조사 신고 기준)
연유, 계란, 정제수, 당근, 복합조미식품, 가공소금, 혼합간장, 실파
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20220321100391
- 제조원
- 찬장에프에스대전
- 식품 유형
- 즉석조리식품
- 총 내용량
- 330g
- 데이터 기준일
- 2026-06-26
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제품 정보 Q&A
푸딩같은 계란찜 원재료는 무엇인가요?
제조사 신고 기준 원재료: 연유, 계란, 정제수, 당근, 복합조미식품, 가공소금, 혼합간장, 실파
푸딩같은 계란찜은 어떤 식품 유형인가요?
푸딩같은 계란찜의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.
푸딩같은 계란찜은 어디서 만드나요?
찬장에프에스대전에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20220321100391입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.
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