도마소리 · 기타 조림

사색나물 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-07-08

303kcal 총 내용량 370g 기준 · 100g당 82kcal

사색나물의 열량은 총 내용량 370g 기준 약 303kcal (100g당 82kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 625mg으로 1일 기준치의 31%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4.8g입니다.

나트륨 625mg 31% 당류 4.8g 포화지방 0.9g 단백질 10g

탄수화물 68% 단백질 14% 지방 19%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 370g · 1회 섭취참고량 100g

열량 303kcal (100g당 82kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	169mg	169mg	625mg	31%
탄수화물	14g	14g	51g	16%
당류	1.3g	1.3g	4.8g	5%
지방	1.7g	1.7g	6.3g	12%

트랜스지방	0.8g	0.8g	3g	–
포화지방	0.2g	0.2g	0.9g	6%
단백질	2.8g	2.8g	10g	19%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

사색나물 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 370g 기준 약 303kcal이며, 100g당 82kcal입니다.

사색나물 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4.8g, 100g당 1.3g입니다.

사색나물 단백질은 몇 g인가요?

100g당 2.8g (총 내용량 기준 약 10g)입니다. 1일 기준치의 19% 수준입니다.

사색나물 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 625mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 31%입니다.

사색나물의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.2g, 트랜스지방 0.8g입니다.

사색나물은 어디서 만드나요?

도마소리에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20220241566661입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-07-08). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.