기타 조림 · 100g 기준 랭킹
기타 조림 단백질 높은 순위 TOP 50
기타 조림 50개 제품 중 100g당 단백질이 가장 높은 제품은 명태껍질볶음(100g당 75g)입니다. 이는 1일 기준치의 약 136% 수준입니다.
| # | 제품 | 100g당 단백질 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 명태껍질볶음 한둘아식품 | 75g | 136% | 350kcal |
| 2 | 유아왓유잇 식물성 허브 치킨스테이크 슈레드 ㈜신세계푸드 음성공장 | 54g | 98% | 550kcal |
| 3 | 건새우볶음 다미온 | 50g | 91% | 250kcal |
| 4 | 명엽채볶음 다미온 | 50g | 91% | 250kcal |
| 5 | 소고기 장조림 다미온 | 50g | 91% | 250kcal |
| 6 | 오징어실채볶음 다미온 | 50g | 91% | 250kcal |
| 7 | 맵짤이 다미온 | 50g | 91% | 250kcal |
| 8 | 견과류 멸치볶음 다미온 | 50g | 91% | 250kcal |
| 9 | 고추장 멸치볶음 다미온 | 50g | 91% | 250kcal |
| 10 | 들깨궁채나물 다미온 | 50g | 91% | 250kcal |
| 11 | 양념 오징어실채볶음 다미온 | 50g | 91% | 250kcal |
| 12 | 마마쿡 쇠고기장조림(냉동) (주)마마쿡 포천공장 | 50g | 91% | 307kcal |
| 13 | 오징어초무침 주식회사장모님에프앤비 | 50g | 91% | 250kcal |
| 14 | 명엽채볶음 (주)육십오도씨 | 50g | 91% | 250kcal |
| 15 | 병아리콩조림 다미온 | 50g | 91% | 250kcal |
| 16 | 고추장 건새우 볶음 (주)육십오도씨 | 50g | 91% | 250kcal |
| 17 | 뱅어포볶음 (주)나로식품 | 50g | 91% | 313kcal |
| 18 | 마마쿡 명엽채간장볶음 (주)마마쿡 포천공장 | 43g | 78% | 359kcal |
| 19 | 힘내라 건새우볶음 (주)케이푸드올 | 43g | 78% | 300kcal |
| 20 | 간장명엽채 (주)프씽 | 43g | 78% | 360kcal |
| 21 | 간장건새우볶음 서민에프엔씨 | 42g | 76% | 300kcal |
| 22 | 고추장건새우볶음 서민에프엔씨 | 42g | 76% | 300kcal |
| 23 | 건새우볶음 (주)드림엘푸드 | 42g | 76% | 304kcal |
| 24 | 수연이네 맛깔 건새우볶음 오수연 푸드 | 42g | 76% | 304kcal |
| 25 | 견과류멸치볶음 유진식품 | 42g | 75% | 304kcal |
| 26 | 견과류새우볶음 유진식품 | 42g | 75% | 304kcal |
| 27 | 멸치볶음 유진식품 | 42g | 75% | 304kcal |
| 28 | 새우볶음 유진식품 | 42g | 75% | 304kcal |
| 29 | 멸치볶음 농업회사법인(주)행복한밥상 | 42g | 75% | 304kcal |
| 30 | 건새우볶음 한둘아식품 | 41g | 75% | 304kcal |
| 31 | 어린이멸치볶음 서민에프엔씨 | 39g | 72% | 276kcal |
| 32 | 멸치볶음 주식회사장모님에프앤비 | 39g | 72% | 276kcal |
| 33 | 고추장멸치볶음 한둘아식품 | 39g | 72% | 276kcal |
| 34 | 지리멸치볶음 한둘아식품 | 39g | 72% | 276kcal |
| 35 | 마마쿡 명엽채고추장볶음 (주)마마쿡 포천공장 | 39g | 71% | 352kcal |
| 36 | 고추장명엽채 (주)프씽 | 39g | 71% | 352kcal |
| 37 | 황태채볶음 (주)나로식품 | 39g | 71% | 391kcal |
| 38 | 고추장 땅콩 멸치볶음 이도통상(주) | 38g | 69% | 170kcal |
| 39 | 북어껍질무침 하반 반찬 | 38g | 69% | 310kcal |
| 40 | 아귀포볶음 (주)육십오도씨 | 37g | 68% | 330kcal |
| 41 | 콕 바삭지리멸치볶음 (주)드림엘푸드 | 37g | 67% | 390kcal |
| 42 | 힘내라 간장멸치볶음 (주)케이푸드올 | 35g | 64% | 330kcal |
| 43 | 힘내라 고추장멸치볶음 (주)케이푸드올 | 35g | 64% | 300kcal |
| 44 | 보리멸뼈 YOSHINOYACO.,LTD | 35g | 64% | 350kcal |
| 45 | 진미채볶음 스마일찬 | 35g | 64% | 855kcal |
| 46 | 멸치볶음 (주)나로식품 | 35g | 64% | 349kcal |
| 47 | 멸치볶음 순봉이네 제이비지에프앤비(JBGF&B) | 35g | 64% | 455kcal |
| 48 | 고추장멸치볶음 (주)드림엘푸드 | 35g | 64% | 330kcal |
| 49 | 저당 멸치볶음 바다원 제2공장 | 34g | 62% | 391kcal |
| 50 | 오징어실채 순봉이네 제이비지에프앤비(JBGF&B) | 34g | 62% | 365kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
기타 조림 중 단백질이 가장 높은 제품은 무엇인가요?
명태껍질볶음(100g당 75g)이며, 2위는 유아왓유잇 식물성 허브 치킨스테이크 슈레드(54g), 3위는 건새우볶음(50g)입니다.
기타 조림 중 단백질이 높은 제품은?
100g당 단백질 기준 명태껍질볶음(75g)이 가장 높습니다. 고단백 간식을 찾는다면 상위 제품을 참고하세요.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.