잇밋 · 햄
잇밋 제로 햄 영양성분
잇밋 제로 햄의 열량은 총 내용량 250g 기준 약 1,667kcal (30g당 200kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 3,758mg로 1일 기준치의 188%입니다. 당류는 30g당 1.2g입니다.
열량 1,667kcal 나트륨 3,758mg 188% 당류 9.8g 포화지방 453g
영양정보
30g 기준
· 총 내용량 250.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 1,667kcal (30g당 200kcal)
| 영양성분 | 30g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 451mg | 1,503mg | 3,758mg | 188% |
| 탄수화물 | 4.7g | 16g | 39g | 12% |
| 당류 | 1.2g | 3.9g | 9.8g | 10% |
| 지방 | 13g | 44g | 111g | 205% |
| 트랜스지방 | 5.5g | 18g | 46g | – |
| 포화지방 | 54g | 181g | 453g | 3018% |
| 단백질 | 15g | 51g | 128g | 233% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 188%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 233%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2022003202217
- 제조원
- 잇밋
- 총 내용량
- 250g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
잇밋 제로 햄 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 250g 기준 약 1,667kcal이며, 30g당 200kcal입니다.
잇밋 제로 햄 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 3,758mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 188%입니다.
잇밋 제로 햄은 어디서 만드나요?
잇밋에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2022003202217입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.