스윗밸런스랩 · 샌드위치

햄치즈 샌드위치 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

385kcal 총 내용량 205g 기준 · 100g당 188kcal

햄치즈 샌드위치의 열량은 총 내용량 205g 기준 약 385kcal (100g당 188kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 810mg으로 1일 기준치의 40%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6g입니다.

나트륨 810mg 40% 당류 6g 포화지방 7g 단백질 13g
탄수화물 37% 단백질 14% 지방 49%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 205g · 1회 섭취참고량 100g
열량 385kcal (100g당 188kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 395mg 395mg 810mg 40%
탄수화물 18g 18g 36g 11%
당류 2.9g 2.9g 6g 6%
지방 10g 10g 21g 39%
포화지방 3.4g 3.4g 7g 47%
단백질 6.3g 6.3g 13g 24%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품은 관련 25개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 5번째).

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당류는 100g당 2.9g으로 중앙값 5.1g보다 낮은 수준이고, 샌드위치 안에서는 아래쪽 4분의 1에 드는 값입니다.

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
20210280073330
제조원
스윗밸런스랩
총 내용량
205g
데이터 기준일
2026-05-07

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제품 정보 Q&A

햄치즈 샌드위치는 어디서 만드나요?

스윗밸런스랩에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20210280073330입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.