라임에프앤비 · 즉석조리식품
참돔찜 영양성분
1,131kcal 총 내용량 850g 기준 · 100g당 133kcal
참돔찜의 열량은 총 내용량 850g 기준 약 1,131kcal (100g당 133kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 3,562mg으로 1일 기준치의 178%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 22g입니다.
나트륨 3,562mg 178% 당류 22g 포화지방 14g 단백질 96g
탄수화물 14% 단백질 35% 지방 51%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 850g · 1회 섭취참고량 100g
열량 1,131kcal (100g당 133kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 419mg | 419mg | 3,562mg | 178% |
| 탄수화물 | 4.6g | 4.6g | 39g | 12% |
| 당류 | 2.6g | 2.6g | 22g | 22% |
| 지방 | 7.3g | 7.3g | 62g | 115% |
| 포화지방 | 1.7g | 1.7g | 14g | 94% |
| 단백질 | 11g | 11g | 96g | 174% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 178%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 174%로 높은 편입니다.
- 포화지방이 1일 기준치의 94%로 높은 편입니다.
같은 조림/찜 제품과 비교하면
조림/찜 754개와 견주면 100g당 열량 133kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 103kcal).
단백질은 100g당 11g으로 중앙값 7.7g보다 높은 수준이고, 조림/찜 안에서는 위쪽 4분의 1에 드는 값입니다.
원재료 (제조사 신고 기준)
정제수, 참돔, 간장, 풋고추, 홍고추, 볶은참깨, 깐마늘, 소주, 매실청, 고추씨기름, 참기름, 기타주류, 고춧가루, 대파, 천일염, 멸치육수, 청경채잎, 백설탕, 깐양파
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20210222240628
- 제조원
- 라임에프앤비
- 식품 유형
- 즉석조리식품
- 총 내용량
- 850g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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제품 정보 Q&A
참돔찜 원재료는 무엇인가요?
제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 참돔, 간장, 풋고추, 홍고추, 볶은참깨, 깐마늘, 소주, 매실청, 고추씨기름, 참기름, 기타주류, 고춧가루, 대파, 천일염, 멸치육수, 청경채잎, 백설탕, 깐양파
참돔찜은 어떤 식품 유형인가요?
참돔찜의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.
참돔찜은 어디서 만드나요?
라임에프앤비에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20210222240628입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.
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