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건강한끼 다섯가지나물밥&함박스테이크 영양성분

건강한끼 다섯가지나물밥&함박스테이크의 열량은 총 내용량 250g 기준 약 438kcal (1식당 175kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 805mg로 1일 기준치의 40%입니다. 당류는 1식당 2.7g입니다.

열량 438kcal 나트륨 805mg 40% 당류 6.8g 포화지방 58g

영양정보

1식 기준 · 총 내용량 250.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 438kcal (1식당 175kcal)

영양성분	1식당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	322mg	322mg	805mg	40%
탄수화물	20g	20g	50g	15%
당류	2.7g	2.7g	6.8g	7%
지방	7.7g	7.7g	19g	35%
트랜스지방	2.5g	2.5g	6.3g	–
포화지방	23g	23g	58g	383%
단백질	6.5g	6.5g	16g	29%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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건강한끼 다섯가지나물밥&함박스테이크 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 250g 기준 약 438kcal이며, 1식당 175kcal입니다.

건강한끼 다섯가지나물밥&함박스테이크 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 805mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 40%입니다.

건강한끼 다섯가지나물밥&함박스테이크은 어디서 만드나요?

가람식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2020015600699입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.