· 된장
개량(찌개용) 영양성분
개량(찌개용)의 열량은 10g 기준 173kcal입니다. 나트륨은 4,206mg로 1일 기준치의 210%입니다. 당류는 10g당 5.4g입니다.
열량 173kcal 나트륨 4,206mg 210% 당류 5.4g 포화지방 0g
영양정보
10g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 173kcal
| 영양성분 | 10g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 4,206mg | 42,060mg | 210% |
| 탄수화물 | 19g | 185g | 6% |
| 당류 | 5.4g | 54g | 5% |
| 식이섬유 | 9.1g | 91g | 36% |
| 지방 | 5.6g | 56g | 10% |
| 트랜스지방 | 0.9g | 9.4g | – |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 13g | 125g | 23% |
| 칼슘 | 92mg | 920mg | 13% |
| 철분 | 2.2mg | 22mg | 18% |
| 칼륨 | 609mg | 6,090mg | 17% |
| 비타민C | 1.1mg | 11mg | 1% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 210%를 섭취하게 됩니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2019_RDA_00002
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
개량(찌개용) 칼로리는 얼마인가요?
10g 기준 173kcal입니다.
개량(찌개용) 나트륨은 많은 편인가요?
10g당 4,206mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 210%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.