후레쉬퍼스트 · 샌드위치
K햄치즈샌드위치 영양성분
252kcal 총 내용량 174g 기준 · 100g당 145kcal
K햄치즈샌드위치의 열량은 총 내용량 174g 기준 약 252kcal (100g당 145kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 837mg으로 1일 기준치의 42%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5g입니다.
나트륨 837mg 42% 당류 5g 포화지방 3g 단백질 10g
탄수화물 52% 단백질 16% 지방 32%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 174g · 1회 섭취참고량 100g
열량 252kcal (100g당 145kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 481mg | 481mg | 837mg | 42% |
| 탄수화물 | 19g | 19g | 33g | 10% |
| 당류 | 2.9g | 2.9g | 5g | 5% |
| 지방 | 5.2g | 5.2g | 9g | 17% |
| 포화지방 | 1.7g | 1.7g | 3g | 20% |
| 단백질 | 5.8g | 5.8g | 10g | 18% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품은 관련 25개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 3번째).
같은 샌드위치 제품과 비교하면
샌드위치 3,238개와 견주면 100g당 열량 145kcal는 가장 낮은 10% 안에 드는 값입니다 (중앙값 234kcal).
당류는 100g당 2.9g으로 중앙값 5.1g보다 낮은 수준이고, 샌드위치 안에서는 아래쪽 4분의 1에 드는 값입니다.
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- 대만식블루베리&햄치즈샌드위치 (주)현대푸드시스템 295kcal/100g
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- 햄치즈샌드위치 (주)제이비프레시 149kcal/100g
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20180212258563
- 제조원
- 후레쉬퍼스트
- 총 내용량
- 174g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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제품 정보 Q&A
K햄치즈샌드위치는 어디서 만드나요?
후레쉬퍼스트에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20180212258563입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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