진성식품 · 기타 수산가공품

오징어볶음 영양성분

포화지방 100g당 0.2g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-07-08

416kcal 총 내용량 400g 기준 · 100g당 104kcal

오징어볶음의 열량은 총 내용량 400g 기준 약 416kcal (100g당 104kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,508mg으로 1일 기준치의 125%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 20g입니다.

나트륨 2,508mg 125% 당류 20g 포화지방 0.8g 단백질 42g

탄수화물 51% 단백질 41% 지방 9%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 400g · 1회 섭취참고량 100g

열량 416kcal (100g당 104kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	627mg	627mg	2,508mg	125%
탄수화물	13g	13g	53g	16%
당류	5.1g	5.1g	20g	20%
지방	1g	1g	4g	7%

포화지방	0.2g	0.2g	0.8g	5%
단백질	11g	11g	42g	77%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

오징어볶음 시리즈·관련 제품

오징어볶음 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 400g 기준 약 416kcal이며, 100g당 104kcal입니다.

오징어볶음 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 20g, 100g당 5.1g입니다.

오징어볶음 단백질은 몇 g인가요?

100g당 11g (총 내용량 기준 약 42g)입니다. 1일 기준치의 77% 수준입니다.

오징어볶음 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 2,508mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 125%입니다.

오징어볶음의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.2g입니다.

오징어볶음은 어디서 만드나요?

진성식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2017048454249입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-07-08). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.